Արդյունաբերության նորություններ
-
Համրով վարժության մեթոդ
Համրը մի տեսակ ֆիթնես սարքավորում է մկանների մարզման համար:Այն հիմնականում օգտագործվում է մկանային ուժի մարզման և մկանային բարդ շարժումների մարզման համար:Համրերի կանոնավոր վարժությունը կարող է արդյունավետ կերպով մարզել կրծքավանդակի, որովայնի, ուսերի, ոտքերի և այլ մասերի մկանները:Այն ունի նույն ազդեցությունը, ինչ մյուս...Կարդալ ավելին -
Լավագույն էլեկտրական դարակների կցորդները ձեր տան մարզասրահի սարքավորումների համար
այս հոդվածում ներկայացված ապրանքները ինքնուրույն վերանայվել են:Երբ այս էջի մանրածախ հղումների միջոցով ինչ-որ բան եք գնում, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել ձեզ՝ ընթերցողի համար, անվճար:Իմացեք ավելին այստեղ:Շատ մարզիկների համար ամուր հոսանքի դարակը նրանց ուժային մարզումների ռեգիստրի հացն ու կարագն է...Կարդալ ավելին -
Ներկայացնում ենք e-Coat Kettlebell. հեղափոխական ուժի մարզումը
Մի աշխարհում, որտեղ ֆիթնեսի էնտուզիաստները մշտապես փնտրում են իրենց մարզումները բարելավելու նորարարական ուղիներ, մի սարքավորում գրավել է մասնագետների և էնտուզիաստների ուշադրությունը՝ e-coat kettlebell-ը:Ֆիթնեսի այս գերժամանակակից գործիքը նախատեսված է հեղափոխություն մտցնելու այն ձևով, որը մենք մոտենում ենք ուժեղ...Կարդալ ավելին -
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բամպերի թիթեղների մասին
Թեև լայն հասարակությունը կարող է պատկերացում ունենալ, թե ինչպես են մահապատժի ենթարկողները իրենց ծանրաձողերը գցում են հատակի տախտակների միջով աղիքային մռնչյունով, ճշմարտությունն ավելի քիչ ծաղրանկարային է:Օլիմպիական ծանրորդները և նրանք, ովքեր ձգտում են դառնալ նրանց, պետք է ավելի լավ հոգ տան իրենց սարքավորումների և սարքավորումների մասին, քան դա, նույնիսկ եթե...Կարդալ ավելին -
10 րոպե Kettlebell շարժունակության տաքացում՝ ձեր մկաններն ու հոդերը արթնացնելու համար
Մարզումից առաջ մկանների տաքացումը բարելավում է շարժունակությունը և կանխում վնասվածքները:Պատկերի վարկ. PeopleImages/iStock/GettyImages Դուք դա լսել եք միլիոն անգամ նախկինում. տաքացումը ձեր մարզման ամենակարևոր մասն է:Եվ ցավոք, դա տիպիկ է...Կարդալ ավելին