2.6 1-ում կարգավորելի համրերի հավաքածու Barbell dumbbell կշիռների հավաքածու միացնող գավազանով քաշի մարզման հավաքածուով

Կարգավորվող համրերի հավաքածուն ֆիթնեսի բազմակողմանի սարքավորում է, որը թույլ է տալիս հեշտությամբ կարգավորել քաշը, որքան անհրաժեշտ է տարբեր վարժությունների և ֆիթնես մակարդակների համար:Ահա կարգավորվող համրերի հավաքածուի օգտագործման որոշ առավելություններ. Տիեզերք խնայողություն. Կարգավորվող համրերի հավաքածուները վերացնում են մի քանի անհատական ​​համրեր պահելու անհրաժեշտությունը՝ խնայելով տարածք ձեր մարզման տարածքում: Բազմակողմանիություն. թիրախավորել տարբեր մկանային խմբեր և հարմարեցնել մարզավիճակի տարբեր մակարդակներ: Արդյունավետ. Մեկ կարգավորվող համրերի հավաքածու գնելն ընդհանուր առմամբ ավելի ծախսարդյունավետ է, քան մի քանի անհատական ​​համրեր գնելը: Առաջընթաց և բազմազանություն. կարգավորվող համրերի վրա՝ ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետելու համար:Այս առաջընթացը նաև թույլ է տալիս իրականացնել մի շարք վարժություններ, ներառյալ ուժային մարզումները, բոդիբիլդինգը և կոնդիցիոներները: Հարմարավետություն. Դուք կարող եք հեշտությամբ անցնել տարբեր կշիռների ձեր մարզման ընթացքում՝ առանց դադարի և համրերը փոխելու անհրաժեշտության, ինչը ձեր մարզումն ավելի արդյունավետ է դարձնում: Հարմար է Տնային վարժություններ. Կարգավորվող համրերի հավաքածուները իդեալական են տնային մարզումների համար, որոնք առաջարկում են կոմպակտ և շարժական լուծում ուժային մարզումների համար՝ առանց մարզասրահի ամբողջական տեղադրման անհրաժեշտության: Կարգավորվող համրերի հավաքածուները սովորաբար պարունակում են գավազան քաշային թիթեղներով, որոնք կարող են ավելացվել կամ հանվել, ինչը թույլ է տալիս ձեզ. կարգավորեք քաշը՝ պարզապես ամրացնելով ցանկալի թիթեղները բարին:Համոզվեք, որ դուք հետևում եք համապատասխան ձևին և տեխնիկան համրեր օգտագործելիս՝ նվազագույնի հասցնելու վնասվածքների ռիսկը և առավելագույնի հասցնելու ձեր մարզումների առավելությունները: